GEN-MYを飲んでみた!国産玄米から作られたライス ミルクはどんな感じ?


以前の記事で、海外で人気があるライスミルクという飲み物をご紹介しました。この記事では海外商品を紹介しましたが、先日、ずっと気になっていた国産ライスミルク「GEN-MY」を買ってみましたので、ご紹介したいと思います。


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GEN-MYを飲んでみた感想

GEN-MYは、店頭でも販売されているみたいですが、今回はネット通販で10個セットを購入。こんな感じで通常の宅配便で届きました。
GEN-MY

1本の容量は、195mlです。手軽に飲みきれるくらいのサイズですね。また、1本の価格は、税込297円です。やっぱ高い・・・。
GEN-MY

パッケージにストローがついてますのでそのまま飲めますが、コップに入れてみるとこんな感じです。玄米が原料になってるので、うっすら茶色がかってます。沈殿物が多少ありますので、飲む前によく振った方が良さそうですね。
GEN-MY

飲んでみると、しっかりと玄米の味がします。そしてほんのりと甘いです。以前試してみた海外商品よりは、沈殿物のせいか若干の粉っぽさを感じますがそこまで気にはなりませんね。

水と玄米のみで作られてるだけあって、玄米を飲んでる!という実感がします。

GEN-MYの栄養成分

GEN-MYの栄養成分は、パッケージ裏を見るとこんな感じです。
GEN-MY

パッケージの記載は一部省略されているみたいですので、公式サイトから抜粋するとこんな感じです。

品名GEN-MY
販売者ケイ・エス・ティ・ワールド株式会社
価格税込297円
内容量195ml
カロリー154kcal
タンパク質2.2g
脂質1.2g
炭水化物34.1g
灰分0.6g
ナトリウム16mg
食物繊維1.014g
ビタミンB1/ビタミンE0.1420mg/0.406mg
カリウム/カルシウム/マグネシウム103.428mg/6.084mg/46.644mg
鉄/銅/マンガン/亜鉛/リン0.406mg/0.041mg/0.872mg/0.811mg/123.708mg

カロリーはそこまで低くない

カロリーは「154kcal」で、牛乳と同じくらいあります。やっぱり原料が玄米だけあって、炭水化物・糖質を豊富に含んでますのでカロリーはそこそこありますね。

食物繊維・ミネラルが豊富

一方で、食物繊維・ミネラルが豊富に含まれるので美容効果が期待できます。また、炭水化物も摂取できることから、栄養素的にはエネルギー補給ゼリーのような感じですね。個人的には朝食の置き換えとして飲むのが良いかなと思ってます。

GEN-MYはどこで購入できる?

GEN-MYは店頭販売もされていますが、まだまだ取扱店が少ないですね。都内だとナチュラルローソンが一番手に入りやすいかも。

お近くに取扱店がない場合は、ネット通販でも購入できます。私も今回はamazonで購入しました。

まとめ

今回は、国産ライスミルク「GEN-MY」についてご紹介しました。

私は、今まで海外商品のライスミルクも飲みましたが、どっちかっていうと「GEN-MY」の方が好き。玄米の味がしっかりしていて、健康に良さそうな感じがします。

とりあえず、朝食のかわりに飲んでいこうと思いますが、やっぱり価格が高いのでずっと続けていくには躊躇しちゃいますね。メーカーさん、もっと安くして!


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